손목이 아프면 버티컬 마우스부터?

마우스를 오래 쥐다 보면 손목이 뻐근해지기 마련입니다. 이런 분들에게는 인체공학적으로 편한 버티컬 마우스를 권장드리는데요.

다만 막상 처음 사고자 하니 '어떤 제품을 사야 할지' 고민되실겁니다. 네이버나 구글에 검색해 보면 8만 원대부터 14만 원대까지, 적게는 2만 원대 제품도 섞여 있고, 디자인도 가지각색이라 어떤 제품이 나한테 적합할지 고민되실 거예요.

그래서 준비했습니다. 손 크기, 적응 기간, 전원 방식 순서로 다섯 모델을 정리했습니다.

책상 세팅 전체가 궁금하면 재택 근무도 장비빨이다? 2026 원격 근무 꿀템 모음도 같이 보세요.

사전 점검: 손목이 아프면 버티컬 마우스가 답일까요?

손목이 불편한 이유가 마우스 모양 때문이라면 버티컬 마우스가 도움이 될 수 있지만, 책상과 의자 높이가 원인이 되기도 해요.

로지텍 코리아 제품 페이지를 보면, 리프트와 MX Vertical 모두 57° 수직형이에요. 손을 눕히지 않고 악수하듯 세워 쥐게 하는 구조죠. 상대적으로 일반적인 마우스보다는 편할 수 있지만, 통증을 줄여 준다는 근거는 검증되진 않았습니다.

만약 마우스를 바꿨는데도 계속 아프다면 책상, 의자, 모니터 높이부터 다시 보세요. 트랙볼을 활용해 보거나요. 오래 앉는 날의 고민은 2026 재택근무자들의 고민은 뭘까요?에서도 다뤘으니 참고하시면 좋겠습니다.

손 크기에 따라 어떤 모델이 맞을까요?

손이 작거나 보통이면 로지텍 LIFT VERTICAL(125g, 108×70×71mm),

손이 크면 MX VERTICAL(135g, 120×79×78.5mm)을 추천드립니다. 자세한 내용은 아래👇 참고해 주세요.

손이 작거나 보통인 분들: 로지텍 LIFT VERTICAL

손이 작거나 보통인 분들에게 적합한 사이즈입니다. 가격은 다나와 최저가로 약 8만 3천 원이고, 아쉬운 건 클릭할 때 마우스가 옆으로 밀리고 뒤로가기 버튼이 멀다는 평도 꽤 있지만 전반적으로 가격 대비 만족스럽다는 평이 많습니다.

손이 크고 오래 쓸 분들: 로지텍 MX VERTICAL

손이 상대적으로 크거나, 고퀄리티의 제품을 원하는 분들이라면 이 제품을 추천드립니다. 약 14만 원이고, 4000DPI 센서에 완충하면 4개월을 쓸 수 있어요. 2018년에 나온 제품인데, 아직까지도 157개 판매점에 올라 있다는 건 확실히 검증된 제품이라는 뜻이겠죠. 다만 휠 클릭 시 주 버튼 대비 3배 정도는 힘이 더 든다거나, 손이 작으면 제대로 사용하기 어렵다는 반응도 잦게 보입니다.

처음부터 비싼 걸 사지 않아도 될까요?

당연히 그게 맞습니다. 굳이 처음부터 좋은 모델을 살 필요는 없어요.

저렴한 모델이라도 우선 구매해 보고, 테스트해본 뒤, '나한테 맞는다' 싶으면 그때 상위 모델로 가도 늦지 않습니다.

버티컬 마우스, 우선 찍어 먹어보고 싶다면? 앱코 WEM60 무선

약 2만 7천 원에 104g이라 가볍고, 긍정적인 평이 많은 제품입니다. 충전식에, 있을만한 기능들은 모두 있어서 처음 구매해보고 싶은 분들이라면 꽤 쓸만하실 겁니다.

'가성비'를 원한다면? 한성컴퓨터 VM300 OfficeMaster

조금 특이하게 생긴, 한성컴퓨터의 VM300입니다. 약 2만 7천 원에 109g이라 역시 가벼운 편인데요,

조용한 클릭감과 가격대비 내구성이 준수해서 '가성비'를 원하는 분들께는 적합한 제품이라 볼 수 있겠습니다.

하나 더, 배터리 / 충전식 여부도 따져봐야 합니다

요즘은 대체로 충전형으로 나오는 편이긴 합니다만, 작업 환경에 따라 충전형보다 배터리 형식이 더 필요하신 분들이 계실 수도 있습니다.

로지텍 제품 기준으로 '리프트'는 AA 건전지 1개를 쓰고, MX Vertical은 내장 배터리를 충전하는 방식이라, 본인에게 더 적합한 상황을 따져보실 필요가 있겠습니다.